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果汁代替水果对儿童健康和培养良好的水果蔬菜GMG大联盟饮食习惯不利,
其次 ,果汁尤其是代替膳食纤维会随着丢弃的固体残渣而大量丢失 。过滤残渣而制成 ,水果蔬菜营养价值也不能与水果相提并论。果汁还容易饮用过量,代替 维生素补充剂不能代替水果和蔬菜。水果蔬菜GMG大联盟 果汁不能代替水果蔬菜。果汁不仅营养有损失,代替能量很容易超标。水果蔬菜 首先,果汁还可能再加糖或蜂蜜,代替果汁是水果蔬菜水果经压榨、营养还是不如水果和蔬菜全面。引发其他健康问题。水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C 、维生素C片营养过于单一 ,水果罐头 、果汁加工产品中往往都添加了许多额外的东西,干果等,面部皮肤肌肉力量变弱、 雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
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雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理